DiscoverОстановка. Вдох. МедитацияНачинаем день | Желаемое поле
Начинаем день | Желаемое поле

Начинаем день | Желаемое поле

Update: 2025-11-17
Share

Description

Настроиться на день можно с помощью этих 7 минут осознанности. Я с большой радостью продолжаю делиться с вами теми инструментами, что помогают мне самой в стремлении к спокойной, реализованной жизни уже "здесь и сейчас".

Короткая практика, чтобы переключить себя в желаемое состояние.

Использована музыка автора Chris Zabriskie
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Начинаем день | Желаемое поле

Начинаем день | Желаемое поле